Минтай филе без кожи 1 кг
Особенности минтая
Минтай — это популярная морская рыба с нежным белым мясом и нейтральным вкусом. Филе без кожи удобно в приготовлении и идеально подходит для детского меню. Благодаря низкому содержанию костей готовить блюда еще проще.
Польза и состав
Рыба считается одним из лидеров по содержанию белка при минимальной жирности. В 100 граммах продукта содержится:
- 16 г белков для поддержания мышечной массы;
- всего 1 г жира, что делает блюдо диетическим;
- энергетическая ценность — всего 70 ккал.
Применение на кухне
Филе минтая универсально: его можно варить, тушить, запекать, жарить и готовить на гриле. Мясо хорошо пропекается и не разваливается, сохраняя форму. Такая рыба станет основой для здорового ужина, нежной ухи или вкусной нарезки к праздничному столу.
Нет отзывов об этом товаре.
Теги: минтай, минтай филе без кожи, рыба морская, диетическая рыба, филе минтая 1 кг, нежное филе, рыба для детей, маложирная рыба, морская рыба