Терпуг свежемороженый неразделаный 600-800 г
Особенности терпуга
Терпуг — морской хищник с белым нежным мясом, по вкусу напоминающим палтуса и лосося. Рыба богата ценными веществами: цинк, антоцианин, витамины группы В, А, С, РР. Регулярное употребление помогает снизить уровень вредного холестерина и поддерживать молодость кожи благодаря высокому содержанию Омега-3.
Кулинарное применение
Рекомендуем запекать в духовке — это сохраняет максимум пользы. Также подходит для жарки, копчения, консервации и приготовления ухи. Попробуйте фаршированный терпуг: после разморозки наполните рыбу смесью из кедровых орешков и обжаренного репчатого лука, затем запеките до готовности. Блюдо получается сочным и ароматным.
Пищевая ценность (на 100 г)
- Калорийность: 101 ккал
- Белки: 18 г
- Жиры: 3,5 г
Нет отзывов об этом товаре.
Теги: терпуг, свежемороженая рыба, неразделаная рыба, морская рыба, палтус, лосось, омега-3, рыба для запекания, рыба для жарки, диетическая рыба